องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย (ส.ส.ท.) หรือไทยพีบีเอส ร่วมกับ "สติแอพ" สถาบันวิชาการเพื่อความยั่งยืนทางสุขภาพจิต (TIMS) กรุงเทพมหานคร โครงการ Maybelline Brave Together มูลนิธิเพื่อ "คนไทย" สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสามย่านมิตรทาวน์ จัดงาน "Better Mind Better Bangkok 2025" ครั้งที่ 4 เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) เพื่อเชิญชวนทุกคนมาร่วมสร้างความหวัง เติมกำลังใจ และผลักดันการดูแลสุขภาพจิตในสังคมไทย ซึ่งจะจัดในวันที่ 5 ต.ค. 68 ณ สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น G ตั้งแต่เวลา 11.00 น.
วันที่ 10 ตุลาคมของทุกปี คือวันสุขภาพจิตโลก ที่ทั่วโลกให้ความสำคัญต่อการตระหนักรู้และพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตอย่างเปิดเผย ปีนี้ประเทศไทยยังคงเผชิญความท้าทายจากปัญหาขาดแคลนบุคลากรด้านสุขภาพจิต โดยมีจิตแพทย์เฉลี่ยเพียง 1.28 คน และนักจิตวิทยา 1.57 คนต่อประชากรหนึ่งแสนคน ต่ำกว่ามาตรฐานขององค์การอนามัยโลก ในขณะเดียวกันจำนวนผู้ใช้งานบนสติ แอปพลิเคชัน ซึ่งเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับปรึกษาและระบายปัญหาสุขภาพจิต โดยเชื่อมผู้ขอความช่วยเหลือกับอาสาสมัครที่ผ่านการอบรมเพื่อรับฟังแบบไม่ตัดสินและให้การปฐมพยาบาลจิตใจเบื้องต้น ในปี 2568 กลับมีจำนวนผู้ใช้ระบบเพิ่มขึ้น 15,289 บัญชี มีการติดต่อหาอาสาสมัครที่ได้ผ่านการอบรมการปฐมพยาบาลจิตใจเบื้องต้นกว่า 9,004 สาย จากทั้งหมดนี้ อาสาของระบบสามารถให้ความเชื่อเหลือเยียวยาจิตใจเบื้องต้นที่ 6,035 สาย คิดเป็นจำนวน 67.03% ปัจจุบัน มีบัญชีสมัครใช้งานอยู่ที่ 64,375 การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญนี้ แสดงถึงความต้องการการเข้าถึงการช่วยเหลือทางด้านสุขภาพจิต การจัดงานครั้งนี้จึงเป็นอีกหนึ่งพลังสำคัญในการสร้างพื้นที่แห่งความหวังและการสนับสนุนร่วมกันจากทุกภาคส่วน
Better Mind Better Bangkok 2025 จัดขึ้นภายใต้ธีม "HOPE – ความหวัง" สัญลักษณ์แห่งพลังใจที่ย้ำเตือนว่า แม้ในวันที่เราต้องเผชิญความท้าทาย การเติมพลังใจและความหวังใหม่ ๆ ก็เกิดขึ้นได้เสมอ งานในปีนี้จัดเต็มด้วยเวทีเสวนา 4 หัวข้อ ได้แก่ Healing, Optimism, Possibility และ Empowerment โดยมีทั้งนักวิชาการ บุคลากรสุขภาพจิต ผู้กำหนดนโยบาย คนรุ่นใหม่ รวมถึงศิลปินนักแสดงชื่อดัง มาร่วมแลกเปลี่ยนและสร้างแรงบันดาลใจ
หัวข้อ Healing: การเยียวยาจิตใจ
สำรวจเรื่องราวการเผชิญและฟื้นตัวจากปัญหาสุขภาพจิตที่สามารถจุดประกายแนวทางใหม่ในการดูแลตนเองและดูแลผู้อื่น
ผู้ร่วมเสวนาในหัวข้อนี้ประกอบด้วย
- คุณฝ้าย กันตพร สวนศิลป์พงศ์ - นักเขียน, นักจิตวิทยาการปรึกษา, ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารองค์กรของศูนย์บริการปรึกษาเชิงจิตวิทยาและสุขภาพจิต MasterPeace
- ดร.สิทธิพร ครามานนท์ - อาจารย์ประจำสถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธและจิตภาวนา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
- คุณฑิฟฟาณี เชน - Policy Experimentation Analyst and Youth Focal Point, UNDP
- คุณยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์ - นักแสดง
หัวข้อ Optimism: การมองโลกอย่างมีความหวัง
มาร่วมกันสำรวจว่า "ความหวัง" ไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่มันคือพลังที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้
ผู้ร่วมเสวนาในหัวข้อนี้ประกอบด้วย
- คุณแตงโม กิตติพร โรจน์วณิช - นักแสดง นักสร้างความบันเทิง ศิลปิน
- ดร.กุลวดี ทองไพบูลย์ - นักจิตวิทยาคลินิกและนายกสมาคมนักจิตวิทยาคลินิกไทย
- ผศ.ดร.ธีรพัฒน์ อังศุชวาล - นักวิชาการและนักขับเคลื่อนนโยบายสาธารณะ อาจารย์ภาควิชาสังคมศาสตร์ คณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
- คุณสิงห์ วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล - นักทำสารคดี / ผู้ก่อตั้ง TUEN Channel / ที่ปรึกษาคณะกรรมาธิการการที่ดิน ทรัพยากรธรรมชาติ และสิ่งแวดล้อม สภาผู้แทนราษฎร ชุดที่ 26
หัวข้อ Possibility: ความเป็นไปที่เราจะกล้าฝันถึงนโยบายด้านสุขภาพจิตที่ตอบโจทย์สังคมเมือง
มาร่วมจินตนาการถึงอนาคตที่การดูแลสุขภาพจิตมีความทั่วถึง เข้าถึงได้ และให้ความสำคัญกับผู้คนเป็นศูนย์กลาง
ผู้ร่วมเสวนาในหัวข้อนี้ประกอบด้วย
- คุณกัน รุ่งโรจน์ สมบุญเก่า - Senior transmedia journalist The Active Thai PBS
- ดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ - รองโฆษกกระทรวงสาธารณสุข, โฆษกกรมสุขภาพจิต, และผอ.สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต
- ดร.พญ.สุธี สฤษฎิ์ศิริ ผู้อำนวยการกองสร้างเสริมสุขภาพ สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
- คุณเขื่อน ภัทรดนัย เสตสุวรรณ - นักจิตบำบัดและผู้ก่อตั้งจุดพักใจ
หัวข้อ Empowerment: เสริมพลังใจให้มีแรงก้าวต่อ
มาร่วมกันขับเคลื่อนพลังเชิงนโยบาย และช่วยกันออกแบบพื้นที่ที่เปิดกว้างและครอบคลุม เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ผู้คนรู้สึกปลอดภัย ได้รับการรับฟัง และมีคุณค่า
ผู้ร่วมเสวนาในหัวข้อนี้ประกอบด้วย
- คุณมะเฟือง เรืองริน อักษรานุเคราะห์ - Relationship therapist at Innerspace center
- ผศ.ดร. ณัฐสุดา เต้พันธ์ - คณบดี คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, ผู้อำนวยการสถาบันวิชาการเพื่อความยั่งยืนทางสุขภาพจิต (TIMS)
- คุณอมรเทพ สัจจะมุนีวงศ์ - ผู้ก่อตั้ง สติ แอพ
- คุณกฤษฎิ์ งามธนกิจจา และ คุณภพ ปองภพ สำราญชัยกร - นักแสดงจาก Tia51 ตัวแทนจาก Maybelline Brave Together
โดยมีคุณวอร์ม สิรวิชญ์ บุญประสิทธิการ พิธีกร รายการ 20 ยังจอย ช่อง The Matter ให้เกียรติเป็นพิธีกรดำเนินกิจกรรมตลอดงาน
นอกจากเวทีเสวนาแล้วภายในงานยังมีโซนกิจกรรมภายทั้งหมด 4 โซน ได้แก่
Hope Zone: มาเติมความหวังกับกิจกรรมที่หลากหลายและเข้าใจข้อมูลสุขภาพจิตให้ลึกซึ้ง
Reflection Zone: มาเติมความหวังใส่กระเป๋ากลับบ้าน กับ SuperMindket "เหนื่อยเมื่อไหร่ก็แวะมา" เป็นจุดแวะพักจุดแวะพัก เติมรักและเติมความหวังให้หัวใจด้วย โดยในโซนนี้เป็นไฮไลท์สำคัญของงาน ประกอบไปด้วยกิจกรรม
My Better Mental Health Nutrition Facts – เติมสารอาหารให้หัวใจ มาเขียน Nutrition Facts ให้กับตนเองว่าหัวใจของเราในแต่ละวันต้องการสารอาหารหรือพลังงานอะไรบ้าง
My SuperMindket - ชั้นวางแห่งการเติบโต – "หยิบหรือเติมเครื่องมือแห่งความหวัง" มาแวะเติมความหวังจากชั้นวางที่เต็มไปด้วยเครื่องมือต่างๆ ที่ชวนให้เรามองเห็นแสงสว่างมากขึ้น
- energy aisle - ชั้นวางแห่งการเติมกำลังใจ
- self-kindness aisle - ชั้นวางที่ทำให้หัวใจอบอุ่น
- letting-go aisle - ชั้นวางแห่งการปลดปล่อย
- gratitude aisle - ชั้นวางแห่งการขอบคุณ
Affirmation Zone: มาเติมพลังใจด้วยข้อความพิเศษ จากเหล่าศิลปินที่มาร่วมงานมาหยิบข้อความเติมพลังใจกลับบ้านกัน
Inspiration Zone: มาเติมไอเดียใหม่ๆ จากโครงการ Youth For Change ที่เปิดโอกาสให้นิสิตนักศึกษาได้แสดงผลงานไม่ว่าจะเป็น หัวข้องานวิจัย โครงการและนวัตกรรมด้านสุขภาพจิต ที่จะช่วยสร้างความเปลี่ยนแปลงในสังคมของเรา
และพิเศษสุดๆ คือกิจกรรม ม้านั่งมีหู "แวะมาเล่ากับเพื่อนรับฟัง" พื้นที่ให้หยุดพัก ระบายความรู้สึก แวะมาระบายความทุกข์ใจกับเพื่อนรับฟังได้ ติดตามกติกาการร่วมกิจกรรมเอาไว้เพราะเราจำกัดจำนวนผู้ใช้บริการ
สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้ที่ https://bmbc.satiapp.co/th/bangkok-2025-registration
ติดตามข่าวสาร ได้ที่
Facebook : www.facebook.com/Satiapp
Instagram : www.instagram.com/Mindfulsati
TikTok : www.tiktok.com/@satiapp
Website : www.satiapp.co
ไม่พลาดทุกข่าวสาร สาระความรู้ และคอนเทนต์คุณภาพ ติดตามไทยพีบีเอสทุกช่องทางออนไลน์ ได้ที่
▪ Website : www.thaipbs.or.th
▪ Application : Thai PBS
▪ Social Media Thai PBS : Facebook, YouTube, X , LINE, TikTok, Instagram, Threads, Linkedin